Kinderyoga

Yoga für Kinder im Kindergartenalter

Sei dabei und tauche ein die Welt des Kinderyogas.
Mit Spaß, Bewegung und reichlich Fantasie gehen wir auf Entdeckungsreise.
Die Stunden sind bunt und vielfältig wie ein Schmetterling, damit du spürst dass du so flink und lebendig wie ein Frosch sein kannst und auch stark und mutig wie der Löwe, was wir unbedingt in diesen Zeiten brauchen.
Ferneres Ziel ist es ,wie eine Schildkröte ruhig und gelassen dein einzigartiges Leben zu meistern.

Du musst nichts können, kannst einfach ganz Kind sein.
Und alles was ist, darf sein.
Was sein darf kann sich verändern .
Wie die Raupe Nimmersatt zum bunten Schmetterling sich verändert…
Komm mit auf diesen Weg…

YOGA für KINDER im Grundschulalter

Ob Tiger oder Känguru.
Ein Tier bewegt sich immerzu.
Und zwischendurch entspannt es sich.
Das ist bestimmt auch was für Dich.
Herzliche Einladung zum Yoga mit Dir, liebes Schulkind.

Liebe Eltern,
die Yogastunden für Kinder sind altersentsprechend angepasst und werden mehr oder weniger spielerisch erlernt.
Durch die bewegten Lernstunden entstehen Erlebnisse und dadurch ganz persönliche Erfahrungen. Der ganzheitliche Blick auf das Kind steht im Vordergrund.
Lernen ist Erfahrung und alles andere ist einfach nur Information.
Durch die Übungen , auch ASANAS genannt ,soll die Körperwahrnehmung und der Umgang mit sich selbst und seinem Gegenüber geschult werden .
Auch Atemübungen, PRANAYAMA, werden ein Teil der Stunde einnehmen.
Ziel ist auch die Regulation und Integration der eigenen Emotionen um somit ausgeglichener konzentrierter und widerstandsfähiger (Resilienz)zu werden.
Wenn bei ihrem Kind die Neugierde dafür geweckt wurde, entsteht ganz automatisch die Auseinandersetzung mit sich selbst und seinem Körper.
Das ist ein gesunder Baustein für mutige und selbstständige Kinder, die es mehr denn je braucht und ich mich sehr auf diese Aufgabe freue und einfach auch neugierig bin was dabei entsteht und sich entwickelt.
Verena 

Erzähle mir und ich vergesse.
Zeige mir und ich erinnere mich.
Lass es mich TUN und ich verstehe. (Konfuzius)

Unser aktuelles Kursangebot:

• Kurs 1000: Yoga für Kindergartenkinder - Montags 15.00-.16.00 Uhr mit Verena
• Kurs 4005: Yoga für Grundschulkinder - Donnerstags 15.00-.16.00 Uhr mit Verena