Zhan Zhuang online/live/hybrid
Zhan Zhuang (站桩), auch „Pfahlstehen“ genannt, ist eine grundlegende Übung aus dem chinesischen Qigong und den inneren Kampfkünsten. Sie besteht aus ruhigem Stehen in einer klar ausgerichteten, zugleic...
weiterlesen8 Brokate Qi Gong online/live/hybrid
Das 8 Brokate Qi Gong, auch Ba Duan Jin genannt, gehört zu den ältesten und beliebtesten Qi Gong-Formen. Der Name bedeutet „acht Stücke Brokat“ – ein Bild für Schönheit, Wert und Eleganz. Schon der Na...
weiterlesenNeue Tai Ji Anfängerkurse ab 03/05/06.03.2026
Ab dem 03.03., 05.03. und 06.03.2026 starten neue Tai Ji Anfängerkurse mit Martin. Mehr Informationen über Tai Ji Quan finden Sie unter den Kursen.Anmeldung zu diesem Kurs 2045, 4011 und 5003 -...
weiterlesenGutschein verschenken
Wir bieten euch die Möglichkeit bei uns einen Gutschein zu bekommen. Bitte angeben, für welches Thema der Gutschein ausgestellt werden soll. Zwischen folgende Möglichkeiten könnt ihr auswählen: G...
weiterlesenDer Atem am 21.03.2026
Dem Atem, unserer Atmung schenkt man in der Regel keine große Aufmerksamkeit. Wenn überhaupt dann erst wenn es ein Problem damit gibt. Was ist aber, wenn die Atmung zu einem Werkzeug wird, dass dir hi...
weiterlesenTai Ji Meister-Seminare 2026
Dieses Jahr ist wieder unser Tai Ji-Meister Yang Zhen He bei uns und wird Seminare abhalten. Thema: Vertiefung 85er Form 11.04.2026 - 09:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr. 12.04.2026 - 09:00 -...
weiterlesenSeminar Tai Ji Basis Training
Wir werden folgende Themen behandeln: Die Grundschritte Die Richtungen Das richtige Stehen in verschiedenen Positionen (Zahn Zhuang) Die taoistische Atmung Blockaden in Schulter und ...
weiterlesenSeminar Qi Gong Die 8 Brokate
Dies ist eines der ältesten und wirksamsten Qi Gong Systeme Chinas. Der gesamte Körper wird gestärkt, die Gelenke werden geschmeidiger, der Energie-Level steigt, das Immunsystem wird aktiviert. Förder...
weiterlesenJin Shin Jyutsu
JIN SHIN JYUTSU ist eine jahrhundertealte Methode aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Durch gezielte Berührung bestimmter Energiepunkte am Körper – sogenannte "Sicherheitsen...
weiterlesenVerrück Dich - Coaching Potentialentfaltung
Maria-Theresia Haller ist Coachin, Wirtschaftspsychologin & Mentorin.Sie ist auch Gründerin von „Verrück Dich“ Ich begleite Menschen dabei, mutig ihren eigenen Weg zu gehen – beruflich wie privat...
weiterlesenGestalttherapie Anette Worbs
Das Leben hält immer wieder Herausforderungen für uns bereit, die uns aus dem Gleichgewicht bringen oder zum Nachdenken über unsere aktuelle Situation anregen können. In solchen Momenten kann es wertv...
weiterlesenTai Ji - Die 8 Grundtechniken 25./26.10.2025
Die 8 Grundtechniken des Tai Ji bilden mit den 5 Schrittarten die Basis im Tai Ji Training. Jede der 8 Techniken ist in der Form auf verschiedenste Art und Weise wieder zu finden. Übt man die Grundtec...
weiterlesenHinweis: Wenn ihr an einem Kurs teilnehmen möchtet bzw. zum Schnuppern kommen wollt immer vorher anmelden!
Seminare und Angebote in unseren Räumen
Der Atem am 21.03.2026
Seminar Tai Ji Basis Training
Seminar Qi Gong Die 8 Brokate
Jin Shin Jyutsu
Verrück Dich - Coaching Potentialentfaltung
Gestalttherapie Anette Worbs
Tai Ji - Die 8 Grundtechniken 25./26.10.2025
Tai Ji - Tui Shou - Die schiebenden Hände am 04.10.2025
Fitnessboxen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Ballettschule Silvia Schulz
Seminare im Tao-Institut