Breathwork - bewusst verbundenes Atmen
Eine Reise in Dein Unterbewusstsein. Geführt von Deinem Atem.
Richte den Blick nach innen. Löse blockierte Emotionen. Finde Klarheit in dir und erinnere dich an deine innere...
weiterlesen
Exklusives Personal Training – Meisterschaft in Bewegung, Atmung und innerer Balance
Wahre Qualität entsteht dort, wo Erfahrung, Achtsamkeit und Individualität aufeinandertreffen.
In meinem Institut erwartet dich ein exklusives 1:1-Training, das die essenziellen...
weiterlesen
Dem Atem, unserer Atmung schenkt man in der Regel keine große Aufmerksamkeit. Wenn überhaupt dann erst wenn es ein Problem damit gibt. Was ist aber, wenn die Atmung zu einem...
weiterlesen
Wir werden folgende Themen behandeln:
Die Grundschritte
Die Richtungen
Das richtige Stehen in verschiedenen Positionen (Zahn Zhuang)
Die taoistische Atmung
Blockaden in Schulter und Rücken lösen
Dieser Kurs ist für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet, jeder bekommt...
weiterlesen
Dies ist eines der ältesten und wirksamsten Qi Gong Systeme Chinas. Der gesamte Körper wird gestärkt, die Gelenke werden geschmeidiger, der Energie-Level steigt, das Immunsystem wird aktiviert. Förderung der inneren...
weiterlesen
JIN SHIN JYUTSU ist eine jahrhundertealte Methode aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Durch gezielte Berührung bestimmter Energiepunkte am Körper – sogenannte "Sicherheitsenergieschlösser" – werden Blockaden gelöst und der...
weiterlesen
Maria-Theresia Haller ist Coachin, Wirtschaftspsychologin & Mentorin.Sie ist auch Gründerin von „Verrück Dich“
Ich begleite Menschen dabei, mutig ihren eigenen Weg zu gehen – beruflich wie privat. In meinen Coachings stehen...
weiterlesen
Das Leben hält immer wieder Herausforderungen für uns bereit, die uns aus dem Gleichgewicht bringen oder zum Nachdenken über unsere aktuelle Situation anregen können. In solchen Momenten kann es wertvoll...
weiterlesen
Die 8 Grundtechniken des Tai Chi bilden mit den 5 Schrittarten die Basis im Tai Chi Training. Jede der 8 Techniken ist in der Form auf verschiedenste Art und Weise...
weiterlesen
Das sogenannte Tui Shou, auf deutsch "die schiebenden Hände“, ist der Name für die ersten Partnerübungen die im Tai Chi geübt/gelernt werden. Zur Anwendung kommen die ersten 4 Grundtechniken, die...
weiterlesen
