Das Fitnessboxen hilft dir, einen Ausgleich zu schaffen und Stress abzubauen. Besonders nach einem langen, anstrengenden Tag ist es eine sehr gute Möglichkeit, Energie frei zu setzen.Darüber hinaus stärkt es das Selbstbewusstsein, da durch ständiges Training von Schlagkombinationen ein positives Gefühl der Beherrschung des eigenen Körpers vermittelt wird!
Das Fitnessboxen ist anstrengend und trainiert zeitlich die Kondition und Koordination. Positiv ist: Du brauchst keine Vorkenntnisse im Boxen, um beim Fitnessboxen mitzumachen.
Ich weiß genau dich zu fördern, unabhängig davon, auf welchem Level du gerade bist. Fitnessboxen ist bestens geeignet, wenn du fit werden willst, aber auch Spaß in der Gruppe hast und mental weiterkommen willst!
Termine:
Der Unterricht findet in der Eisenbahnstraße 17 in Ravensburg statt. (im TAO-Institut, 2. Stock)
- Dienstags 18.30 - 19.30 Uhr mit Sylvi
- Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr mit Sylvi
Infos und Anmeldung bei:
Sylvi
Tel.: 0176 21695252
Mail:
Webseite: www.bodensee-selbstverteidigung.de